Monday, October 1, 2018

Japan Trip with Sahabat


Assalamualaikum, semuanya!

udah lama nggak ngeblog, tapi kayaknya kali ini merasa perlu posting blog ini karena aku mau share tentang perjalanan ke Jepang kemarin! seumur hidup aku baru tiga kali ke Jepang, tapi tipe perjalanannya beda semua. yang pertama pergi terlalu rame—jadi budgetnya mayan banget (...mihilnya), yang kedua pergi ikut tour—jadi budgetnya udah jelas dari awal (tapi itinerary-nya jadi nggak bebas), sementara yang terakhir ini pergi sama temen-temen yang pastinya cocok banget sih buat yang low budget (tapi sebenernya rada nggak cocok buat yang pengen belanja kayak aku sih, tapi kalau emang tahan banting ya udah gas kan!). disini aku akan share itinerary dan harga secara blak-blakan ya, bukan bermaksud sombong (karena apa yang mau disombongin orang ini low budget AHAHAHAH), tapi biar kalian bisa sesuaikan sendiri sama budget kalian ya.

ide ke Jepang ini hadir krn iseng-iseng. temenku, Trixie, awal tahun ini pindah ke Jepang—tepatnya Osaka—untuk sekolah bahasa. pas dia berangkat itu, kita berkhayal banget deh pengen banget ke Jepang sama-sama, ceritanya jengukin Trixie. niat dari 6 orang, berakhirlah tinggal 3 orang. itu juga masih nggak pasti sih. karena pas banget kita lagi punya masalah masing-masing yang kayaknya kok nggak mungkin bisa ditinggal ya. tapi setelah kita berdoa dan berikhtiar, akhirnya kita beli tiket pesawat di SQ Travel Fair. rute berangkat CGK-SIN-KIX dan pulang KIX-SIN-CGK kita dapatkan dengan harga Rp. 5.300.000/orang, mayan banget sih untuk maskapai sebagus SQ. tanggal berangkat kita sesuaikan sama jadwal libur sekolah Trixie, biar jalan-jalannya bebas. kita udah beli tiket dari sekitar bulan Februari, jadi bayangin aja tuh excitednya nggak abis-abis 7 bulan HAHAHAHA nggak sabar nungguin biar September cepet tiba, sambil bikin-bikin itinerary yang dirombak mulu (terima kasih atas kesabarannya, Ci). sejak beli tiket itu juga kita jadi bikin line group, namanya “🇯🇵Sept insya Allah”. day one berangkat nama group langsung ganti jadi “🇯🇵Sept Alhamdulillah”. HAHAHA.

yuk ah, kita mulai aja ya dari hari pertama.

Day 1
20 September 2018
20:15 CGK to Changi
ini aku dah standby di CGK dari jam 16:30 dong, krn takut macet dan nggak bisa memahami jalanan Jakarta dengan ganjil-genap sih. maklum, sehari-hari hidupnya cuma di sekitar rumah doang. jadi pas sampe CGK masih bisa leha-leha, makan malem, ngopi, pup, curhat sampe nangis-nangisan, baru boarding. di perjalanan krn nanggung cuma CGK-SIN jadi nonton Friends (sayangnya cuma ada S08 E01-06 doang) sampe mendarat di Changi.



Day 2
21 September 2018
01:25 Changi to KIX
spare waktu dari mendarat di Changi sampe boarding lagi cukup lama, jadi kita jalan-jalan dulu. terus ternyata kalau kita transit di Changi, kita bisa ke iShop Changi (posisinya di Terminal 3, belakang Louis Vuitton) dan dapet voucher 20SGD hanya dengan nunjukin boarding pass kita. mayan banget sih buat jajan-jajan lucu.
perjalanan ke KIX makan waktu 6 jam, tapi disitu malah aku nggak bisa tidur, jadi main word game sampe udah hafal HAHAHAHAHA. tidurnya hanya sekitar 2.5 jam aja deh..
08:00 arrived at KIX
ini sih sampe-sampe di Osaka, langsung disambut sama Trixie, terus taunya dia udah jago banget bahasa Jepang sampe shock ini siapa sih temanku atau bukan?!
08:30 Osaka to Kyoto
dari Osaka kita langsung cus naik bus ke Kyoto, harga busnya 2550 yen per orang. sampe stasiun di Kyoto kita langsung taroh koper di loker, harganya 600 yen per loker. setelah itu kita langsung sewa kimono utk foto-foto. sewa kimononya yang tipe standard kimono dgn harga 1900 yen per orang, di Kyoto Tower. kemudian kita langsung jalan-jalan keliling Kyoto dengan kimono, foto-foto di Arashiyama,  terus ke Gion –foto-foto sambil nyemil Matcha Dessert, lanjut ke Fushimi Inari Taisha. di Fushimi Inari Taisha itu sebenernya kita agak terlambat sih, udah terlalu gelap. tapi terimakasih kepada flash hp kita jadi kita tetep bisa foto lumayan bagus disana hahahahaha! satu orang foto, satu orang fotoin, dua orang pegangin hp ber-flash –masing-masing dua hp. mantap. semua ini tidak akan berhasil tanpa adanya kerjasama yang baik. luv.
21:50 Kyoto to Tokyo
sebelum ke Tokyo, kita bebersih di toilet stasiun dan ganti baju utk keesokan harinya. berangkat ke Tokyo naik Willer Bus –overnight bus yang total harganya untuk 4 orang dengan rute Kyoto-Tokyo dan Tokyo-Osaka adalah 51.780 yen— jadi sesampainya di Tokyo itu udah pagi dan langsung aktivitas!


Arashiyama
Kyoto
Gion
Kyoto
Fushimi Inari Taisha
Kyoto
Fushimi Inari Taisha
Kyoto

Day 3
22 September 2018
08:00 arrived at Tokyo
sesampainya di Tokyo, kita langsung naroh koper di loker 800 yen (as always) dan meluncur ke Character Street. di Character Street ini letaknya ada di bagian basement-nya Tokyo Station. di Character Street ini berjejer toko-toko karakter favorit kita semua, hahaha. selengkap itu sih. di Character Street ini aku mulai kalap –beliin mas Sre tempat makan Buzz Lightyear, beliin pipu gelas Dragon Ball, beliin Ninis tempat contact lens Stitch, dan beliin Dion boneka Winnie the Pooh. setelah puas belanja-belenji, kita cari makan siang dan akhirnya memutuskan untuk menyantap Shake Shack sebagai makan siang kita. nikmat. selanjutnya, kita naik bus ke Tokyo Tower. di Tokyo Tower ini kita cuma sebentar sih, yang penting foto ajah terus langsung cus lagi. tujuan berikutnya adalah Akihabara, dimana Citra dan Trixie semangat sekali ingin ke AKB cafe, yang aku nggak paham. jadi aku sama Nindy hanya bisa termenung menunggu hingga mereka selesai. tadinya udah mau balik kan tuh, eh tiba-tiba si Trixie sok ide, “mumpung udah di Akihabara, ke Maid Cafe yuk!” sebagai turis yang tidak tahu apa-apa, aku bisa apa? ternyata si Trixie juga sebenernya kagak tau Maid Cafe kayak apa, terus kita ke toilet dulu. pas kita ke toilet, si Citra sama Nindy sok ide untuk ke Maid Cafe duluan. keputusan yang salah. mereka terjebak oleh pelayan dengan kostum maid yang langsung menggeret mereka masuk ke cafe. ternyata oh ternyata, untuk duduk di cafe itu, kita harus bayar 500 yen (per orang) dan setiap orangnya harus pesen at least satu menu, juga harus ada satu menu utama. disana kita nggak boleh video atau fotoin pelayannya, tapi kalo video atau foto kitanya boleh sih. masuk sini lumayan banget untuk cerita masa depan! hahaha. ngetawain masa lalu :))) beres dari Akihabara, kita langsung cabut balik lagi ke Tokyo Station untuk ngambil koper-koper kita. tapi bukan Syanin namanya, kalau nggak tergoda untuk belanja. ternyata deket Tokyo Station ada Tokyu Hands, yang mana adalah toko dengan segala ada gitu loh. jadi waktu terakhir ke Jepang aku nemu case hp yang tahan banting banget di Tokyu Hands, jadi emang udah niatku pas ke Jepang ntar mau beliin case hp untuk hp yang sering dimainin Sre, krn ancur banget gapake case tahan banting. akhirnya kita mampir dulu ke Tokyu Hands dan wow saya kembali kalap. di Tokyu Hands itu aku akhirnya selain beli case jadi beli kalender kecil untuk nenekku krn dia emang suka kalender kecil, terus peniti kecil buat aku sendiri krn gokilllll peniti Tokyu Hands mau nguap berapa kali juga kagak copot!!! dan aku juga beli tas bekal Toy Story hahahaha. apa lagi ya kayaknya kalap deh tapi lupa apaan aja lol. nah setelah dari situ kita langsung ambil koper dan cus ke hotel kita di daerah Asakusa, namanya Hospo Hotel. tapi ternyata, stasiun di Asakusa nggak ada escalator ataupun lift... jadi kita ngangkut koper naik tangga sendiri :))) perjompoan starts now! jalan ke hotel dengan ngos-ngosan, sampe hotel untung banget masih ada resepsionisnya. jadi pas kita book hotel itu kita udah liat review orang-orang katanya jarang ada resepsionis, susah untuk ditelfon dan sebagainya, jadi kita udah deg-deg-an nih, kalo nggak ada resepsionis mampuy kita ngangkat koper lagi ke kamar (krn hotelnya hotel kecil, nggak ada lift, cuma tangga). Alhamdulillah sih ada masnyah, jadi koper kita diantar ke lantai 4. dia pasti lelah. ini hari pertama kita (akhirnya) menyentuh kasur. jadi pas sampe kamar hotel langsung bahagia dan buru-buru ingin mandi, baluran, kemudian tidur-tiduran. sampe kelupaan kalo kita belom makan malem, tapi mager keluar. akhirnya kita gojekin aja deh makanannya AHAHAHA kita order makanan via Uber Eats. selesai makan kita ngobrol-ngobrol sampai tertidur. oh iya, kita pesen kamar yang Superior Double –1 kamar untuk 4 orang dewasa. kamarnya cukup lah untuk ukuran kamar di Jepang. harga yang kita dapetin 4.293.086 untuk 3 hari 2 malam, lumayan kan.

Tokyo Tower
Maidreamin' Cafe
Akihabara


Day 4
23 September 2018
09:30 Shibuya
nah ini nih yang tak kusangka-sangka. aku kan pengangguran yak, males banget bangun pagi. tapi selama di Jepang ini aku yang selalu bangun duluan, mandi duluan, siap duluan. terus aku juga yang bangunin mereka sampe bangun dan siap. mungkin karena aku emak-emak kali ya. jadi kita udah janjian di Shibuya jam 09:30 sama kak Ghita dari @casa.story utk foto-foto. krn Asakusa lumayan jauh jadi kita jalan jam 08:30. foto-foto sama kak Ghita dimulai jam 09:30 dan selesai jam 12:00, mantap. hasil fotonya juga bagus-bagus banget huhuhu terbaik. setelah itu kita sebenernya free timekrn emang niatnya pengen belanja-belanja di Takeshita Street, Harajuku. tapi untuk lunchnya, Citra janjian sama temennya –Naoki, Natsumi, Naoto, dan ka Jazman. kita makan di standing sushi bar di daerah Shibuya, murah banget deh, satu set sushi cuma 800 yen kalo nggak salah, seharga loker cuy. nah, selesai makan, aku, Trixie, Nindy langsung cabut, memisahkan diri sama Citra yang masih ingin bernostalgia. jangan ditanya selanjutnya aku ngapain, dan menghabiskan uang berapa, karena sungguh aku tak tahu. pokoknya kita stay di Takeshita Street sampe jam 8 malem. habis itu langsung pulang ke Asakusa. dan asli jompo banget.

Shibuya Crossing
taken by @ghitaathalina @casa.story
Takeshita Street
taken by @ghitaathalina @casa.story
Standing Sushi Bar
Shibuya


Day 5
24 September 2018
09:00 DisneySea
ini gila sih! dari sehari sebelumnya yang emang udah tepar banget –tapi terbantu banget sama Tolak Angin Roll On sih, kita pagi-pagi buta ke DisneySea.paginya nurunin koper sendiri, krn si resepsionis nggak ada. terus tadinya berniat naik bus bawa-bawa koper tapi ternyata kami sudah terlalu jompo, akhirnya pesen taksi besar. jarak dari hotel kita di Asakusa ke DisneySea ternyata nggak terlalu jauh, jadi masih affordable lah kalau naik taksi sampe sana. akhirnya naksi lah kita sampe sana HAHAHA. total harganya 9200 yen, dibagi empat jadi 2300 yen per orang. mayan mahal sih sebenernya, tapi demi tubuh yang fit di DisneySea, kita ikhlaskan sajalah. sampe sana kita kembali naroh koper di loker seharga 800 yen. nah disini koperku udah beranak, jadi aku pake dua loker 800 yen. HAHAHA.
oh iya, sebelum berangkat ke DisneySea kita ke 711 dulu, beli Onigiri 8 pcs –satu orang 2 pcs, favorit aku tuna mayonnaise, enak banget sumprit. untuk perbekalan di dalam DisneySea krn makanannya lumayan pricey kan, biar budget buat makanannya dialihin ke belanjaan aja hehehe. jangan lupa pas masuk DisneySea ambil brosur jadwal show dan meet the characters biar bisa memperkirakan jam antrian.
kalau di DisneySea, aku kemarin cuma main Tower of Terror (ini kayaknya kewajiban sih!), ke Mermaid Lagoon dan main mainan yang didepannya deh kayaknya. sisanya aku kalap beli barang-barang Toy Story dan ngerasa terlalu jompo hahaha. tapi dapet ketemu Mickey Mouse! dan di jam 20:00 ada parade di waterfront, kalau Disney emang nggak pernah mengecewakan sih.. bagus bgt nanges! selesai parade kita langsung keluar utk ngambil koper dan nunggu deket Bus Stop.
22:00 Tokyo to Osaka
perjalanan kita ke Osaka tetep menggunakan Willer overnight bus, jadi kita sampe di Osaka keesokan harinya, jam 7 pagi.

Mermaid Lagoon
DisneySea
Mickey Mouse!
DisneySea


Day 6
25 September 2018
07:00 arrived at Osaka
sesampainya di bus stop, kita langsung beberes, taroh koper di loker, dan sisain satu loker untuk baju-baju kita hari itu, selanjutnya kita cari tempat mandi. tapi krn masih terlalu pagi, tempat mandi umum masih belum buka. akhirnya kita menumpang mandi di warnet deh. nyaman banget cuy warnetnya. 2 jam untuk 4 orang kita kena 1225yenper orang (udah termasuk sewa handuk; 100 yen per handuk). di warnet itu pun ada free drink vending machine, jadi kita puas-puasin deh disitu –mandi, minum anget-anget, baluran— maklum jompo. setelah beres segala urusan permandian itu, kita langsung keluar jalan-jalan untuk explore Osaka. pertama kita ke mall-mall yang ada di daerah Osaka/Uneda, terus makan siangnya halal ramen dan gyoza di United Hotel Osaka, dan sorenya kita ke Osaka Castle. dari Osaka Castle tadinya mau langsung pulang biar bisa istirahat karena besoknya bakal di USJ seharian, tapi nggak tega euy liat Citra kesakitan dgn sepatu nggak bangetnya, jadi akhirnya kita ke Dotonbori, nemenin Citra beli sepatu baru, terus baru pulang. nah, untuk penginapan di Osaka, kita tidur di kosannya Trixie. gratis. :p

Osaka Castle
Osaka


Day 7
26 September 2018
Universal Studio Japan
jompo jompo jompo! ternyata jalan-jalan kemarinnya cukup bikin kita jompo, tapi kita Alhamdulillah berhasil bikin Citra beli sepatu baru semalem, jadi kaki dia nggak bakal sejompo hari-hari sebelumnya dengan sepatu yang nggak nyaman. kita bangun agak lebih santai krn nggak terburu-buru malemnya harus beres dari USJ jam berapa kayak waktu di DisneySea (krn ada jadwal bus yg harus kita naikin kan), dan baru jalan ke USJ sekitar jam 9:30. sampe USJ pun nggak langsung masuk, malah makan dulu di MOS Burger karena Trixie lapar (ngapaen sih lu, Ci..... heran).
setelah masuk ke USJ, hal pertama yang jadi tujuan adalah Harry Potter, karena Citra adalah fans berat Harry Potter, jadi kita menyenangkan dia dulu. sampe di Harry Potter pun tiap ditawarin foto aku nggak mau, aku jadi fotografer untuk menyenangkan Citra aja deh. beneran kan, si Citra masuk Hogwarts langsung nangis coy! nangis senangis-nangisnya. HAHAHA. priceless sih. setelah puas foto kita antri untuk liat show (ini sebenernya antri krn ikut-ikutan aja sih, dan shownya juga ternyata cuma gitu doang, tapi kalo kalian adalah one of Harry Potter fans, tetep aja itu bikin happy banget), terus dilanjut ke antri ridesnya. Alhamdulillah antri rides walaupun tulisannya 110 menit tetep nggak kerasa krn antriannya jalan terus, bukan yang mandek nggak gerak gitu. konon ternyata, yang bikin lama antriannya adalah krn kita harus taroh barang-barang di loker. nah, locker roomnya itu yang bikin lama krn penuh sama orang hahaha. ridesnya gimana? seru banget! terus selanjutnya naik rides yang didepannya, semacam alap-alap (lol) tapi entah kenapa perutku sangat terguncang, mungkin karena ini kali pertama aku main yang ekstrim setelah punya anak, hahaha jadi cemen. setelah main itu ternyata gerimis dan mulai deras, tadinya pengen coba makan di luar area Harry Potter akhirnya gagal maning, jadi makan di restorannya aja. makan berempat pesennya 2 porsi aja susah banget ngabisinnya, krn porsinya super gedeeeee banget. selesai makan? hujannya malah makin deras AMPOOONNN, akhirnya bodo amat basah-basahan ke Sesame Street beli jas hujan yang Elmo! sepanjang hari itu hujan terus, akhirnya kita bodo amat lah tetep main –hampir semua rides di USJ kita naikin (kecuali Sesame Street krn ridesnya banyak yg ditutup pas hujan itu –dan kecuali Nindy, dia nungguin kita main sambil tidur siang cuy HAHAHAHAH kalo di USJ malah Nindy yang kayak emak-emak) dan semua ridesnya nggak ada yang fail, seru parah! dan krn kita datengnya di bulan September dimana orang Jepang halloween-an lama banget, jadi USJ lagi theme halloween, sedihnya jadi nggak ada parade, cuma ada zombie ala-ala keluar menakut-nakuti...... dan ada rumah hantu!! aku dan teman-teman hanya berhasil masuk ke Chucky, seru banget ngaco.
oh iya, selama di USJ juga kita ngebekal onigiri, tapi malah nggak kemakan karena kita churros-hopping hahahahaha! nyobain semua rasa churros yang ada di USJ. yang paling enak menurut aku: Choco Green Tea Churros! wah gila sih enaknya, posisinya di Jurassic World.
setelah main di USJ, kita ke Bubba Gump krn Trixie suka bgt makan disitu dan kita berencana kasih surprise dia di Bubba Gump. disana kita nyari-nyari toko kue nggak ada, jadinya kita minta tolong orang-orang di Bubba Gump aja utk surprisein pake dessert dipasangin lilin.


Universal Studios Japan
Osaka
Trixie's Birthday Surprise!
Bubba Gump Osaka


Day 8
27 September 2018
Last Day
hari terakhir kita isi dengan santai-santai. iyah, santai belanja tau-tau uang abis. HAHAHAHAHAHAHAHA. kita baru keluar rumah jam 09:30 deh kayaknya, dan langsung angkut koper, taruh di deket Bus Station tempat kita naik bus ke airport malamnya. setelah itu kita langsung makan di Gyukatsu Motomura, ini kewajiban sih untuk kalian semua yang ke Jepang karena emang seenak itu ngaco?!?!??!?!! setelah makan, kita langsung ke Tennoji. tujuan pertama kita adalah Hoops Mall.... krn mau numpang pup aja sih. selanjutnya ke Donquixote yaitu tempat oleh-oleh, semua ada disitu, sampe akhirnya ku beli koper karena terlalu banyak belanjaanku HAHAHAHAHAHAHAHA. disitu ku hanya bisa tertawa karena ya ampun aku memang sudah emak-emak. belanjanya oleh-oleh untuk keluarga, anak-anak, dan orang-orang rumah. selanjutnya kita ke Dotonbori, jalan-jalan ajalah pokoknya sampe Shinsaibashi, terus tiba-tiba nemu Jurassic World Cafe di Shinsaibashi. Citra hepi. kalau Citra hepi, aku juga hepi. jadilah kita makan disitu. tapi ternyata makanannya babi semua, jadilah kita cuma minum aja disitu yang penting Citra bisa jadi dinosaurus. keluar dari cafe ternyata udah jam 5, kita harus segera ke bus station krn harus packing belanjaan kita. tapi sebelum ke stasiun kita menyempatkan diri untuk beli takoyaki, hm nyami. setelah puas makan takoyaki baru deh deg-deg-an packing. lalu langsung berangkat ke airport. di airport deg-deg-an overweight karena emang belanjaan aku sebanyak itu guys. tapi Alhamdulillah aman. akhirnya kita pulang deh. nanges! bye!


Gyukatsu Motomura
Osaka
Dotonbori
Osaka

semoga Allah kasih kita rezeki lebih untuk bisa liburan sama-sama lagi ya.. karena liburan kemarin ini bener-bener the perfect me time buat aku, such a recharge! loveee semuanya, terima kasih telah menerima aku apa adanya dengan wangi kutus-kutus, tolak angin roll, maupun salonpas –dan juga bau kentutku yang aduhai.

gamau pulang :(
maunya digoyang asek asek joss!

terima kasih sudah membaca blog-ku! tunggu vlognya di youtube Keluarga SNF ya! loveeeeeeee <3

Sunday, February 4, 2018

Ayah




yang jadi cinta pertamaku,
yang jadi pahlawanku,
yang selalu ada untuk aku,
yang selalu ada untuk semua masalahku.

yang selalu ada buat keluarganya,
yang selalu ada buat teman-temannya,
bahkan yang selalu ada buat orang yang nggak dikenalnya.

yang selalu mengajarkan untuk bersikap baik pada siapapun,
nggak peduli apa pekerjaannya,
nggak peduli dimana tempat tinggalnya,
nggak peduli siapa orangnya.

yang selalu mengajarkan bahwa bahagia itu sederhana,
sesederhana dapet kacang enak,
sesederhana dikelitikin kaki sama anak,
sesederhana dipijetin punggung sama istri,
sesederhana punya waktu untuk main sama cucu-cucu.

yang selalu mengajarkan bahwa keluarga adalah prioritas,
kebahagiaan yang terpancar kalau kita bisa kumpul sama-sama,
kebahagiaan yang terpancar kalau kita ketawa-ketawa denger lawakan Ayah,
kebahagiaan yang terpancar kalau Srestha dan Schalea manggil Ayah...

yang sekarang udah pergi, selamanya.


terima kasih, Ayah..

terima kasih udah menyayangi aku apa adanya,
terima kasih udah mengajarkan aku banyak hal,
terima kasih udah selalu membantu aku memecahkan banyak masalah,
terima kasih udah menikahkan aku dengan laki-laki pilihanku,
terima kasih udah memberikan kasih sayang untuk anak-anakku,
terima kasih udah jadi inspirasi terbaik untuk kita semua.


Innalillahi wainnailaihi raji'uun..

until we meet again, Ayah sayang.
I love you, I always do.

RMH Heroe Syswanto (Sys Ns)
18 Juli 1956 - 23 Januari 2018



Monday, November 13, 2017

Hi semuanya!

udah lama juga ya since my last post.. hihi. krn kemarin adalah Hari Ayah Nasional, skrg aku pengen bahas seberapa penting sih peran seorang bapak?

peran seorang bapak sama besar dan pentingnya dgn peran seorang ibu. biasanya kalo soal makanan, gizi, kesehatan anak-anak, orang sering nganggepnya itu tugas ibu. kayak yang dipaparkan oleh Gunarsa dan Gunarsa (1995), bahwa dalam kehidupan keluarga di Indonesia, biasanya yang paling berfungsi sebagai pengasuh anak adalah ibu. eitsss enak aja, peran bapak juga nggak kalah pentingnya. seorang bapak punya tanggung jawab yang sama dengan ibu, biar anak bisa mencapai perkembangan yang optimal (Briawan & Herawati, 2008). peran bapak dalam pengasuhan punya pengaruh yang nyata dalam tingkat perkembangan anak (Kasuma, 2001).

menurut aku, kesehatan dan gizi seorang anak itu dimulai bukan dari pas anak lahir — tapi dari saat ibu hamil. nah disini nih peran bapak dibutuhkan! bapak bisa ngasih stimulasi pada ibu hamil dan janin, biar janin bisa berkembang dengan optimal (Susetyo, Ratnasari & Hidayati, 2012). gizi, kesehatan, dan pengasuhan saling berkaitan satu sama lain dalam membentuk tumbuh kembang anak (Briawan & Herawati, 2008). McGregor (dalam Briawan & Herawati, 2008) mengemukakan bahwa anak dengan status gizi yang baik akan memiliki tingkat perkembangan yang baik. 

makanya aku selalu happy banget kalo punya quality time sama keluarga, pipu mau ikut bantuin aku untuk ngurusin anak-anak. krn utk tumbuh jadi anak yg sehat dan bahagia, dibutuhkan orang tua yg hadir.

Selamat Hari Ayah & Hari Kesehatan Nasional 2017!












pssst.. @mca_indonesia lagi ngadain photocontest sampe tanggal 20 November! caranya tinggal post foto Ayah yang bersama-sama Ibu, peduli dan berperan penting dalam pertumbuhan gizi serta kesehatan anak. jangan lupa cantumin hashtag #AyahPeduli #MCAI #TinggiPrestasi #HariAyah, dan tag ke @mca_indonesia. atauu untuk lebih lengkapnya bisa klik di link ini (http://bit.ly/ayahpeduli)



good luck!

Thursday, August 17, 2017

Toilet Training

Halo!

beberapa hari yang lalu, ada yang message ke instagramku, minta tips toilet training Srestha dan Schalea.

sebenernya dari awal aku nggak pernah menentukan kapan harus mulai utk toilet training, tapi saat jaman Sre dulu, setiap Sre pup, aku biasanya ngebersihin pupnya di washtafel. suatu hari, setelah Sre makan pepaya dan kita pergi ke mall, Sre pup. aku, seperti biasa, langsung bersihin pupnya di washtafel. tapi ternyata oh ternyata... si mas belum selesai pup. dan pupnya keras. jadilah aku bikin masalah washtafel mampet di mall tsb. hehehe, maaf ya mbak yang bersihin, maklum, trial and error anak pertama.

semenjak kejadian itu, aku mikir kayaknya lebih mudah aja utk bersihin pup mas di kloset, dan kebetulan mas Sre udah punya toilet seat—kado dari temenku. jadilah semenjak saat itu aku jadi pemerhati ekspresi wajah mas Sre. setiap mas Sre mau pup, dia akan pasang muka ngeden, setiap dia pasang muka ngeden, bibunya akan tergopoh-gopong angkut dia ke kamar mandi, dudukin di kloset, dan biasanya aku ajak bicara. saat lagi pup itu, aku kasih tau ke Sre bahwa dia lagi pup. itu aku lakuin berulang-ulang sampe akhirnya dia ngerti bahwa kalo dia mau pup, dia akan bilang.

kecolongan sih sering, krn awalnya kita hanya mengira-ngira dari ekspresinya aja. tapi ya it takes time. jadi dinikmati aja masa-masa tergopoh-gopohnya. hahaha.

untuk pipis, Sre masih belum mau ngomong. beberapa kali pernah, tapi jarang banget. jadi aku masih belum berani utk lepas diapernya. doain soon ya!

sementara Schalea, sampe saat ini aku baru tiga kali nyoba utk dia pup di kloset. percobaan pertama, muka ngeden dgn indahnya, diangkut ke kloset, nggak mau pup sama sekali. percobaan kedua, muka ngeden dgn indahnya, diangkut ke kloset, berhasil pup dgn sempurna. percobaan ketiga, udah terlanjur keluar sedikit—bibu kecolongan hehehe, tapi akhirnya mau melanjutkan di kloset. doain aja bisa konsisten lihat ekspresi ngedennya itu.

udah deh, segitu dulu sharing dariku, semoga bermanfaat dan sampai jumpaaah!

Friday, July 21, 2017

#SentuhanPenuhHarapan

Memiliki seorang anak adalah hal yang sangat aku tunggu, sehingga ketika pertama kali melihat Srestha dan Schalea lahir, aku merasa sangat terharu, bangga, senang, deg-degan, semua jadi satu. Berasa langsung banyak pikiran, bisa nggak ya ngurus anak-anak dengan baik, jadi ibu yang baik buat mereka, and the list goes on.... hahaha! itu emang udah pasti jadi drama mamak-mamak baru ya.. apalagi pas pertama kali menyentuh anak.. rasanya tuh kayak.. udah beramal sebanyak apa gue sampe bisa dikasih blessing seindah ini?!
Ternyata, fase neonatal – 28 hari pertama seorang anak – itu penting banget lho! selama fase itu, bayi berkembang dan alami perubahan lingkungan yang drastis banget, makanya di fase itu bikin bayi jadi rentan. Menurut data dari WHO tahun 2015, ada 70.000 bayi di Indonesia yang meninggal sebelum usia 28 hari. kebayang nggak sedihnya kayak apa huhuhu.. dan ternyata, salah satu faktor kematiannya itu karena kurangnya perhatian terhadap perawatan kulit bayi. jadi ya perawatan kulit bayi itu emang penting banget.. selain itu, sentuhan ibu selama masa neonatal nggak kalah pentingnya, bisa memperlancar peredaran darah bayi dan meningkatkan imunitas bayi. makanya niih.. aku nggak pernah nyepelein waktu buat anak-anakku. quality time sama mereka itu penting banget.



Naah.. aku punya sedikit tips nih buat buibuk sekalian. untuk mempererat bonding antara ibu dan anak, kita bisa rajin-rajin pijat bayi kita, karena ternyataaaaaa... pijat bayi itu manfaatnya banyaaak banget. pijat bayi bisa nurunin produksi hormon stressor (jadi bayi happy terus!), bantu bayi untuk relaksasi, bantu redakan ketidaknyamanan bayi (misalnya pas kolik, tumbuh gigi), mengatasi gangguan tidur, bikin tidur bayi lebih nyenyak dan lama (ini juga bagus untuk perkembangan memorinya!), bantu mengatur sistem pencernaan, memperbaiki sistem imun, dan yang tadi udah aku sebutin, memperkuat bonding antara ibu dan anak.
Kebanyakan ngasih tau manfaat sampe lupa ngasih tips nih :p jadiii kalo mau pijat bayi, aku sarankan utk cari alas yang lembut dan rata biar bayinya nyaman, nah jangan lupa buibuk sebelum pijat cuci tangan dulu yang bersih, dan jangan sampe pijatnya di ruangan yang dingin yah! pijatnya dimulai dengan sentuhan yang ringan dan perlahan yaa, pakai baby oil atau baby lotion (kalo aku lebih prefer lotion karena biar sekalian jaga kelembaban kulit anak-anak), naah.. kalo si bayi kelihatan nyaman, baru ditingkatkan. selama pijat, pastikan posisi bayi nyaman, dan jangan lupa untuk kontak mata sama bayinya. biar bayi lebih rileks, pasang lagu yang lembut, atau dinyanyiin pelan-pelan. setelah pijat, mandiin deh pake air hangat. nikmat.
Nah sekarang aku mau ajak buibuk sekalian untuk berkontribusi dalam program pembelian Sentuhan Penuh Harapan, gampang banget kok! setiap pembelian minimum Rp25.000,- produk Johnson’s Baby jenis apapun di AlfaMart, buibuk udah berdonasi Rp500,- ke Save the Children. Untuk informasi lebih lanjut tentang campaign ini, silakan cek akun media sosial resmi dari Johnson’s Baby yaitu @johnsonsbaby_id (Instagram), @JohnsonsBaby_ID (Twitter) dan https://www.facebook.com/JohnsonsBabyIndonesia (Facebook).


Much much much lovessss for the babies! <3

Tuesday, July 4, 2017

Schalea Fasyannira

saat itu lagi ribet masalah skripsian. pagi sebelum berangkat tes toefl, iseng testpack. hasilnya dua garis yang tipiiiis banget. belum berani bilang siapa-siapa, tapi WA dokter kandungan dulu. katanya disuruh kontrol aja hari Jum'at.




akhirnya hari Kamis memberanikan diri utk testpack lagi dan hasilnya dua garis yang jelas! whoah..



utk memastikan, Jum'at-nya tetep berangkat kontrol dan ternyata emang bener. usia kandungan sudah 4 minggu. :) saat itu tanggal 11 Maret 2016. happy? banget. deg-deg-an? lebih.



bayangin, saat itu bener-bener lagi di tahap akhir kuliah. masih ada kelas psikometrika dan klinis II yang diambil dan skripsi yang dikerjakan sambil cari partisipan, wawancara sana-sini, bikin verbatim. berharap banget nggak mual-muntah demi kelancaran semuanya, namun Allah berkata lain. bahkan sampe pagi sebelum sidang skripsi pun, masih muntah dulu. hahaha! tapi Alhamdulillah, tetep dilancarin semuanya sama Allah. resmi sarjana psikologi di bulan Oktober. saat itu usia kandungan udah (kurang lebih) 32 minggu. selama wisuda berlangsung juga seriiing banget kontraksi. apalagi krn posisi bayi yang sungsang (kaki dibawah dan terhalang plasenta), jadi setiap si bayi nendang, bagian bawah sangat sakit dan ngilu.

usia kandungan 28 minggu, kita sempatkan utk maternity shoot sama @yudhagodel dari @polaris.pictures dan suka banget sama hasilnya!





usia kandungan 34 minggu, kontraksi udah setiap 5 menit sekali. nggak sabar banget si bayi pengen keluar hihii.. akhirnya ke rumah sakit utk ctg, kemudian dimasukin obat dr anus utk menghentikan kontraksi, dan pulang utk bedrest. krn utk usia kehamilan yg masih 34 minggu, bayi masih kurang terbentuk sempurna utk dilahirkan, jadi sebisa mungkin ditahan.

udah rutin senam hamil sejak usia kandungan 28 minggu, rutin nungging dan sujud setiap hari, tapi posisinya tetep begitu. mungkin susah untuk muter krn terhalang sm plasenta. jadinya dokter menyarankan utk tindakan sc aja krn takut bayinya kenapa-kenapa. ditentukanlah tanggal 1 November 2016, di usia kandungan 37 minggu.

Senin, 31 Oktober 2016 malam masuk ke RS utk nginep ditemenin pipu, krn besoknya akan operasi ba'da subuh.



sekitar jam 3 pagi dibangunin sama suster utk persiapan operasi dan setelah subuh akhirnya masuk ke ruang operasi ditemenin sama bunda (cuma boleh satu orang, tadinya bunda biar bisa dokumentasi tapi ternyata nggak boleh bawa kamera huhuhu).


di dalam ruang operasi lsg di anestesi kemudian tiduran. terus berasanya kayak si dokter cuma mainin perut layaknya squishy tapi tiba-tiba bunda ngomong, "wah kak, itu kakinya keliatan!" HAH APAAN BELOM TERASA APA-APA KOK UDAH ADA KAKINYA.. pantesan orang bilang lahiran sesar enak nggak kerasa apa-apa. (PRET. nggak kerasa apa-apa paledut!)

nggak lama kemudian, jam 5:45 WIB si bayi perempuan cantikku keluar, di IMD, kemudian langsung dibawa pergi ama suster.



emaknya teler seteler-telernya, nggak peduli dunia, nggak peduli digiring ke ruang pemulihan. pokoknya sadar-sadar tuh udah hampir jam 9 dan ngerasa auuuuussss banget. nanyain terus kapan balik ke kamar, akhirnya balik juga. sampe kamar ternyata nggak boleh minum sis.. masih harus puasa sampe jam 11. . jam 11 aku baru diizinkan minum teh, trs jam 1 minum susu panas, jam 3 makan bubur sumsum, jam 5 makan bubur ayam (ini enak!!!! bgt!!!!) sesaat langsung ludes krn merasa nikmat banget udah terlalu laper!!!!! HAHAHAHA dan jam 7 makan nasi tim tp akhirnya aku beli bubur ayam lg dr roti bakar edi EHEHEHE. tp saat itu posisi masih harus selalu tiduran, nggak boleh angkat kepala. nyusuin pun selalu sambil tiduran (which i kenot!! gangerti gimana caranya nyusuin sambil tiduran while ibu-ibu lain selalu nyusuin sambil tiduran huhuhu!!!)

setelah 24 jam — besoknya, akhirnya saya belajar duduk saudara-saudara!!! ngilunya buset!!! setelah belajar duduk, belajar berdiri, kemudian belajar jalan, dan belajar pipis. nah ini part yang orang-orang nggak bilang ke kita.. katanya lahiran sesar enak, nggak terasa apa-apa. paledut.. perut wa nyut-nyut tiap saat; mau bangun sakit, mau ketawa sakit, lagi batuk sakit, sakit mulu. pokoknya recovery-nya tuh butuh kurang lebih 3 minggu. IYAH TIGA MINGGU. (untuk aku yah.... setiap orang beda-beda kok)

hari Kamis, aku panggil kang mekap kesayangan, dan langsung foto keluarga pertama si bayi cantik! beda sama masnya yang foto keluarganya langsung saat hari H, foto keluarga kali ini harus H+2 karena perut emaknya yang sakit. foto keluarganya tentu sama @yudhagodel dari @polaris.pictures (selalu!!).



hari Jumat, kita boleh pulang! yay!

nah, daritadi belum bahas nama bayinya...
bayi cantik ini kita kasih nama Schalea Fasyannira.
Scha diambil dari kata sya – bahasa Sansekerta yang artinya "yang"
Alea diambil dari bahasa Arab yang berarti "rendah hati"
Fasya singkatan dari Fadil-Syanin
Annira diambil dari bahasa Arab berarti "cahaya"

jadi Schalea Fasyannira ini adalah Cahaya Fadil-Syanin yang rendah hati. In syaa Allah.



Monday, March 13, 2017

Little SF x My Baby Keramas Ceria

Hari Sabtu tanggal 25 Februari laluaku berkesempatan untuk dateng ke Media & Blogger Gathering sekaligus launching My Baby Shampoo Black & Shine.



disana seru bangetkita dapet info menarik tentang kesehatan rambut anak dari 3 narasumber yang berbeda: Astrid Tiar sebagai bintang tamuSelva Marsentiani sebagai Brand Development Manager My Baby, dan yang paling wajib nihh.. ada dokter anak dari Brawijaya Women & Children Hospital, Dr. Margareta KomalasariSp.A.


pas sesi sharing, aku dapet informasi dan tips yang super lengkap untuk merawat rambut anak-anak agar tebal dan hitam berkilauAku juga dapat ilmu kalau faktor baby yang rambut nya agak tipis ternyata nggak cuma dari faktor genetik dan konsumsi pada anak kita sendiritapi pengaruh faktor eksternal alias dari luardan ternyata penggunaan shampoo bayi ada pengaruhnya loh.. Ngebahas tentang rambut tipis nihaku sering dapet saran dari orang tua dan sodara-sodaraku utk pakein anak kemiri yang di sangrai dulu terus di tumbuk-tumbuktapi yaa.. ribet juga yah sisssskeburu capek duluan hahahaSebagai ibu yang cerdas, ada baiknya kita harus pintar pilih yang terbaik untuk anak. Menurut aku pribadi sih, shampoo yang baik untuk anak udah jelas yang nggak pedih di matasegarwanginya tahan lama, dan yang pasti harus aman plus teruji secara klinis.
Dan ternyataaa.. semua hal yang aku sebutin barusan itu ada di dalam My Baby Shampoo Black & Shine! ditambah lagi, shampoo ini terbuat dari bahan alamiyaitu kemiri dan alpukat, yang konon katanya emang efektif banget menumbuhkan rambutjuga membuat rambut jadi hitamteballembutdan berkilauaseliiikkk.. enak bgt sihjadi aku nggak perlu ribet ngolah kemiri lagi hehehehehedan shampoo ini juga udah teruji secara klinisjadi aman banget untuk kulit bayinggak bikin iritasi.


mau tau yang lebih menyenangkan lagi nggaksebagai emak-emak yang hobinya keluar rumah dan ketemu orang, nilai plus banget untuk aku nggak perlu bolak-balik pakein wangi-wangian untuk anakkukrn wanginya nggak abis-abisaweeeet banget!!!!

eeeh, ketemu calon besan jugo disana. HEHEHE, bercandaa!

selain itukemarin disana juga sempet ada sesi keramasin anakkayak main salon-salonan gituaku udah semangat banget pengen nyobain keramasin Sreeeeh, Sre-nya nggak maujadilah aku cuma nontonin sambil kepengen hahahaha.

oh yakemarin ada yang lihat insta story ku di acara nggakaku menang best insta story lhoHihihiii




thank you, My Baby! we had fun!